Fick ny energi

Well, det blir ingen daylio-uppdateringar på ett tag då jag inte har bokfört något vilket har varit lite dumt kanske med tanke på att det är nu det är som jobbigast, men det händer ju mycket positivt också.

Träffade bästavän i tisdags vilket gav mig lite ny energi.

Träffade min läkare på psyk i onsdags och det kunde ha gått bättre, är inte helt nöjd men fick iallafall behålla mina zolpidem (billighetsvarianten av stilnoct) ihop med Alimemazin och jag skulle absolut inte ta zolpidem varje kväll och hon sneade när jag berätta att jag kombinerat imovane med zolpidem.

Hon fattade inte att jag har varit så desperat när man kunnat vara vaken i 48 timmar utan sömn, kunnat sova några timmar för att fortsätta i samma hjul. Det går inte hur länge som helst och kroppen säger ifrån.

Satte även in vendlafaxinen igen som jag hade förra sommaren och det har faktiskt varit skönt att slippa känna. Jag kommer inte ha dem så länge för att det är inte hållbart i längden. Vendlafaxinen stänger verkligen av allt och jag vill ju inte ta bort glädjen i livet utan jag vill bara landa.

kollade upp Alimemazin  OCH DET ÄR JU FUCKING THERALEN FAST ETT ANNAT NAMN??? Jag har redan testat theralen i två olika former och de har inte fungerat och xanor kan jag ju bara drömma om att få ut, får jag inte ut imovane så kommer jag definitivt inte få ut xanor heller.

Jag har varit skadefri ett tag – ett långt tag. Denna gången gick det inte att stå emot, Fake it till you make it för here we go again.

Jag är ändå ganska pepp på hösten så det är något jag ser fram emot och så hoppas jag att jag kan träffa bästis lite oftare nu när man har sommarkortet. Finns väl inte så mycket mer att skriva om just nu.

Hoppas att ni mår bra!

Vi borde vara lyckliga

Dagen har varit väldigt okej, allt har bara flytit på och funkat idag och psyket är under kontroll.
Förra veckans planer förutom att det stod jobb på schemat så var jag i Ängelholm i tisdags då jag hade kuratortid och jag har äntligen slutfört min uppgift som jag haft under några veckor.
Saker som är jobbiga har jag en tendens att skjuta framför mig hela tiden vilket har resulterat i “jag ska fixa det sen” tänket som sedan slutar i aldrig.
Jag fick till uppgift att lista om mig på min gamla vårdcentral för att sedan ta kontakt med en dietist.
För många är det bara “att göra” men för mig som har telefonförbi så är detta otroligt jobbigt.
Var det sen kommer sluta i det får framtiden utvisa, gissningsvis så skulle det inte förvåna mig om det bara rinner ut i sanden igen men har iallafall fått en inbokad tid som jag ska gå på. Nog om det.

För en tid sedan så la missevahle upp ett inlägg på instagram där hon skriver följande:

Äntligen har jag fått hem denna bok. Som jag längtat 😍 Lyssnat på ångestpodden sen den startade i stort sett och dessa två tjejer har hjälpt mig så mycket.

Jag likt som hon har också följt ångestpodden under en lång tid och dem har alltså släppt en bok som heter “Vi borde vara lyckliga : Ångestpodden”

Klicka här för info om boken.

Jag läser sällan fysiska böcker, jag har svårt att koncentrera mig och fokusera men det finns en lösning – hallelujah.

Jag lyssnar en del på poddar och ljudböcker och deras bok finns ju även som ljudbok, gissa vem som köpte boken – jo jag.

De tar upp så mycket bra saker och man blir så full av inspiration så det är verkligen en bok jag kan rekommendera alla att läsa.

Det är lite kul att de jämför psykisk ohälsa som att bygga ihop en Ikeamöbel. För det är ju verkligen så. Det går att bygga ihop en Ikeamöbel, det är svårt men beviset på att det går att göra finns ju. Samma sak är det med psykisk ohälsa. Livet är en stor frustration men att ibland stanna upp, reflektera och frustrera kan ge en helt ny förståelse. På tal om ny förståelse så har jag insett hur otroligt viktigt det är att ha personer som man kan ventilera olika saker med. För genom olika linser så kommer också olika perspektiv.

Idag sägs det att psykisk ohälsa är vår tids största folksjukdom och det sägs också att skyddsnätet i vårt samhälle är starkt men jag har sett den raka motsatsen och jag är långt ifrån ensam. Om ni inte har sett uppföljaren på UG-reportaget om Sanne så spana in den.

Jag håller med Sebbe om att man inte kan skylla allt på vården och psykiatrin men om man kollar på psykiatrins ursprung och vad psykiatriker har orsakat så kan man också snabbt förstå att psykatrin ihop med läkemedelsföretagen är något av dem öppnaste och de största bedrägeriföretagen som någonsin existerat. Det finns absolut guldkorn som jobbar inom psykiatrin varje dag och som räddar liv det säger jag inte emot men så finns det saker som är negativt som väger betydligt tyngre än det positiva.

Ta droger som exempel. När du besöker en läkare på psykiatrin så har jag inte gått därifrån en enda gång utan att få frågan om jag varit öppen för att ta antidepp, precis som att det är lösningen på livsproblemen. Det är politikers fel att psykatrin har kunnat få så stor makt som dem faktiskt har idag. För hade det inte varit för psykiatrin så hade vi inte haft missbruksproblem. Det är psykiatrin som uppfann droger och det är psykatrin som uppfann att man ska kunna ha rätten att låsa in folk mot deras vilja enbart för att tjäna pengar. Psykiatrins historia är att man mer eller mindre hade som avsikt att skada patienter, men man marknadsförde det som att man kunde bota mentalsjukdom.
Det är den första modellen, där patienter kedjades fast som djur.

Om man gör det mot någon för att man insisterar på att de måste förändras och man gör det genom att dra åt tumskruvar antingen om det är med läkamedel eller tvång så är det tortyr. Ett annat exempel var när Anna Odell gjorde en rekonstruktion av en psykos och att hon senare blev dömd för det. Det bevisar bara hur patetiskt allt är. Hennes budskap som hon ville få fram är att den som har mest makt vinner oavsett hur bra argument och hur rätt du än har. En överläkare blev så förbannad så han ville trycka i henne haldol, när man kommit såhär långt så börjar man reflektera kring psykiatrin och deras makt.

Här gick jag ganska snabbt OT direkt, men de brukar vara så. Jag ska spåna vidare på detta för det finns mycket att säga kring psykisk ohälsa, psykiatrin men också ämnen som de tar upp i boken. Nu ska jag snart gå och lägga mig i hopp om att man får lite sömn. Puss haj delfin osv

citat

7/7 – 2016

Natten har minst sagt varit väldigt jobbig.
Kunde inte alls sova vilket resulterade att jag var vaken fram till 04:30.
Vaknade dock till vid kl 10 idag.

Igår var ingen bra dag då jag var hos kuratorn, det tog för mycket energi.
Fick även brev från FK igår, det har blivit fel när jag gjorde min försäkran men det är löst nu.
Tre dagar kvar tills jag drar till Göteborg, ser fram emot det.

Jag har under några dagars tid hållit på med en video, jag börjar sätta mig in i Sony vegas igen.
Nu ska jag försöka göra skärminspelning på hur man uppgraderar sin dator till Windows 10.
Har ju supportportalen som måste få något nytt, BTW så gäller gratiserbjudandet bara fram till 29 juli.

Här är mitt resultat iallfall av min video:

25/5 – 2016

Jag läste ett blogginlägg för några dagar sedan som handlar om att uppmärksamma psykisk ohälsa.
Jag är också en person som kan visa mig glad på utsidan men på insidan så vill jag bara dö.
Det är som hon säger: En person som aldrig upplevt de känslorna har svårt att förstå hur det kan pendla så snabbt, det förstår jag. Samtidigt är det just därför vi behöver prata om det mer – för att skapa förståelse.
Fler måste förstå att bara för att en person ler betyder det inte att den personen mår bra.

Ni som följt mig ett tag vet att mitt mående pendlar oerhört snabbt.
Ena stunden kan jag vara uppåt och glad för att i nästa stund bara bryta ihop totalt.
Människor måste också få förståelsen om att man har kanske en diagnos men man är inte sin diagnos.
Jag har b.l.a fått kommentaren: du verkar så glad inte kan du vara deprimerad eller jag ser att du har skadat dig och har ärr på armarna, det var ju dumt.
Det är sånt som gör en extra förbannad, jag vet mycket väl om att det är så jävla dumt men dom förstår inte att det lindrar för stunden och är ett exempel av många på ett självskadebeteende, det är inte kul att skada sig själv för att överleva, för att orka kämpa vidare.