Författararkiv: Jesse Sarvak

Vi borde vara lyckliga

Dagen har varit väldigt okej, allt har bara flytit på och funkat idag och psyket är under kontroll.
Förra veckans planer förutom att det stod jobb på schemat så var jag i Ängelholm i tisdags då jag hade kuratortid och jag har äntligen slutfört min uppgift som jag haft under några veckor.
Saker som är jobbiga har jag en tendens att skjuta framför mig hela tiden vilket har resulterat i “jag ska fixa det sen” tänket som sedan slutar i aldrig.
Jag fick till uppgift att lista om mig på min gamla vårdcentral för att sedan ta kontakt med en dietist.
För många är det bara “att göra” men för mig som har telefonförbi så är detta otroligt jobbigt.
Var det sen kommer sluta i det får framtiden utvisa, gissningsvis så skulle det inte förvåna mig om det bara rinner ut i sanden igen men har iallafall fått en inbokad tid som jag ska gå på. Nog om det.

För en tid sedan så la missevahle upp ett inlägg på instagram där hon skriver följande:

Äntligen har jag fått hem denna bok. Som jag längtat 😍 Lyssnat på ångestpodden sen den startade i stort sett och dessa två tjejer har hjälpt mig så mycket.

Jag likt som hon har också följt ångestpodden under en lång tid och dem har alltså släppt en bok som heter “Vi borde vara lyckliga : Ångestpodden”

Klicka här för info om boken.

Jag läser sällan fysiska böcker, jag har svårt att koncentrera mig och fokusera men det finns en lösning – hallelujah.

Jag lyssnar en del på poddar och ljudböcker och deras bok finns ju även som ljudbok, gissa vem som köpte boken – jo jag.

De tar upp så mycket bra saker och man blir så full av inspiration så det är verkligen en bok jag kan rekommendera alla att läsa.

Det är lite kul att de jämför psykisk ohälsa som att bygga ihop en Ikeamöbel. För det är ju verkligen så. Det går att bygga ihop en Ikeamöbel, det är svårt men beviset på att det går att göra finns ju. Samma sak är det med psykisk ohälsa. Livet är en stor frustration men att ibland stanna upp, reflektera och frustrera kan ge en helt ny förståelse. På tal om ny förståelse så har jag insett hur otroligt viktigt det är att ha personer som man kan ventilera olika saker med. För genom olika linser så kommer också olika perspektiv.

Idag sägs det att psykisk ohälsa är vår tids största folksjukdom och det sägs också att skyddsnätet i vårt samhälle är starkt men jag har sett den raka motsatsen och jag är långt ifrån ensam. Om ni inte har sett uppföljaren på UG-reportaget om Sanne så spana in den.

Jag håller med Sebbe om att man inte kan skylla allt på vården och psykiatrin men om man kollar på psykiatrins ursprung och vad psykiatriker har orsakat så kan man också snabbt förstå att psykatrin ihop med läkemedelsföretagen är något av dem öppnaste och de största bedrägeriföretagen som någonsin existerat. Det finns absolut guldkorn som jobbar inom psykiatrin varje dag och som räddar liv det säger jag inte emot men så finns det saker som är negativt som väger betydligt tyngre än det positiva.

Ta droger som exempel. När du besöker en läkare på psykiatrin så har jag inte gått därifrån en enda gång utan att få frågan om jag varit öppen för att ta antidepp, precis som att det är lösningen på livsproblemen. Det är politikers fel att psykatrin har kunnat få så stor makt som dem faktiskt har idag. För hade det inte varit för psykiatrin så hade vi inte haft missbruksproblem. Det är psykiatrin som uppfann droger och det är psykatrin som uppfann att man ska kunna ha rätten att låsa in folk mot deras vilja enbart för att tjäna pengar. Psykiatrins historia är att man mer eller mindre hade som avsikt att skada patienter, men man marknadsförde det som att man kunde bota mentalsjukdom.
Det är den första modellen, där patienter kedjades fast som djur.

Om man gör det mot någon för att man insisterar på att de måste förändras och man gör det genom att dra åt tumskruvar antingen om det är med läkamedel eller tvång så är det tortyr. Ett annat exempel var när Anna Odell gjorde en rekonstruktion av en psykos och att hon senare blev dömd för det. Det bevisar bara hur patetiskt allt är. Hennes budskap som hon ville få fram är att den som har mest makt vinner oavsett hur bra argument och hur rätt du än har. En överläkare blev så förbannad så han ville trycka i henne haldol, när man kommit såhär långt så börjar man reflektera kring psykiatrin och deras makt.

Här gick jag ganska snabbt OT direkt, men de brukar vara så. Jag ska spåna vidare på detta för det finns mycket att säga kring psykisk ohälsa, psykiatrin men också ämnen som de tar upp i boken. Nu ska jag snart gå och lägga mig i hopp om att man får lite sömn. Puss haj delfin osv

citat

Onsdagen och idag

Onsdagen gav mig lite ny energi, de va rätt okej väder, jobb mellan 10-14, var hemma en snabb runda innan jag drog in till vackra Helsingborg.
Träffade en vän som jag inte har sett på evigheter. Vi fikade på espresso house och prata om allt mellan himmel och jord.
När man inte har setts på väldigt länge så har man mycket att språka om. När klockan slog hemgång så ville jag verkligen inte hem, får alltid separationsångest när jag är med någon som man känner sig trygg med men jag hoppas att vi kan träffas snart igen.

Mår sådär i stunden men dagen idag kan ändå sammanfattas som bra.
Blev väckt runt kl 9 med kaffe och började jobb klockan 10.
Här kommer lite bilder från onsdagen iaf.

 

Well, klockan är mycket och jag ska försöka få några timmars sömn så jag säger god natt.

18:15

När man inte kommer på någon bra titel så är klockslaget ett bra val – i guess.

Herre Gud !
Vi är framme vid den 10de april.., redan!?

And im back !

Jag har fått någon typ av ”skrivkramp”?
Jag vet att jag egentligen har behov av att skriva, men jag har blivit lite låst.

Det finns fortfarande mycket att skriva om, men jag kommer på de bästa ämnena och vad som skulle kunna bli ett bra inlägg, då jag antingen är ute och går eller när jag står i duschen. Allt som jag grunnat på och tänkt skriva om, är som bortblåst då jag sedan sätter mig vid datorn ..

Jag kan känna att jag inte riktigt kan göra något inlägg om jag inte har något ”tråkigt” att berätta om?
För vem vill läsa om när det faktiskt går bra.., för mig?

Vet inte vem som läser nuförtiden. Jag gjorde aldrig en dayliouppdatering för februari och mars så jag tänkte slänga in båda.

Det har varit väldigt upp och ner till och från, det har ofta varit nätter som har varit tuffa. Sen har jag missat vissa dagar också.

Det är stor skillnad på dem och fråga mig inte varför för sömnen blir allt värre men något positivt som har hänt är att jag har fått förlängt på jobb, vilket känns så underbart för det är verkligen en bra arbetsplats med fina kollegor osv osv. Det känns skönt att kunna landa och veta att jag kan gå på sommarlov med ett lugn och veta att man är tillbaka igen när skolorna drar igång. Några dagar efter att jag hade haft möte med chefen och arbetsförmedlingen så var känslan som att vara lite hög på lycka.

Bra tänker många men min hjärna säger så mycket annat än just det.
den där lyckan fick inte sitta i länge.
Enbart på grund av mig själv!
Måste fort hitta negativa saker som gör att min lycka och glädje ”dras ned”..
Komma på olika anledningar till att saker inte får vara för bra!
Irritera mig på saker, se saker som kanske egentligen inte bör ses.
Saker bara jag ser i mitt eget huvud.. Det är som att jag inte är van vid att få känna lycka och när jag väl gör det så blir det som ett ifrågasättande i mitt huvud.
Jag försöker att vända det, och jag vet att jag har mycket positivt att se fram emot, det händer saker och det ska hända saker.
Jag tror att mycket grundar sig i osäkerhet och rädsla.

Rädsla för att något hemskt ska hända en själv eller någon i ens närhet..
Vissa personer får inte ha det för bra, så enkelt är det.
Jag är en av dem!

”Nej Jesse, du får inte må för bra!”

….

Ja, jag måste fan få må bra nån gång!
Även om det skrämmer mig…
Är så rädd, för vad som ska hända?
För att lyckan ska slitas ifrån mig så fort som möjligt!

Haha, jag kan skratta åt detta.
Hur kan det ha blivit så här?

Det ska bli bättre. Jag tränar på det!
Tränar på att det ska bli bra. Tränar på att få känna lyckan.
Allt har sin plats och jag med.

 

Det gick igenom

Det är nog få som missat att artikel 11 & 13 tyvärr gick igenom igår.
Det som inte fick hända blir nu verklighet.
Fem röster fattades när det röstades om att någon del skulle förändras.

Så om 1-2 år så kan räkna med att youtube kommer bli en plattform som inte har något direkt värde. Jag vet att det detta påverkar hela internet och inte bara youtube men jag kommer sakna att se mina favorityoutubers. Jag föredrar fritt internet under ansvar och jag förstår inte varför de ska förstöra det. över 35 miljoner youtubekanaler kommer att blockeras i framtiden. Jag vet att internet kan vara en hemsk plats men den kan också vara vacker.

Jag har annonserat på facebook ett tag till och från och i mitt förra inlägg så skrev jag om artikel 11 & 13 och fick upp en avisering om att jag kunde annonsera mitt inlägg för att nå ut till fler. Tyvärr så möts jag senare av att facebook inte accepterar att jag marknadsför just det inlägget för de anser att det strider mot deras policy. Jag överklagade beslutet och fick följande som svar:

Facebook suger verkligen när det kommer till yttrandefrihet. Jag fick aldrig något bra svar om vad som just gjorde att det strider mot deras policy. Jag märkte också att mina två senaste inlägg som jag tidigare har publicerat på min facebook-sida är raderade av facebook själva. Så inte nog med att jag blev nekad annonsering utan även inlägg plockas bort.

Det är inget nytt att det nya upphovsdirektivet har skapat debatt men att stora seriösa och bra youtuber väljer att inte prata om det får mig att reagera och nu när det väl har gått igenom då börjar kreatörer att skriva om det och blir upprörda men det var inte många svenska youtubers som valt att prata om det och göra sin röst hörd innan.

Det är just sånt här som driver människor till att använda tor-nätverket. För folk vill göra sina röster hörda, det kommer alltid att vara så.

Jag vet inte mer vad jag ska skriva mer än att det här är sjukt!

Jag vet att jag varit frånvarande ett tag och en uppdatering kommer att komma inom kort, vi hörs i nästa inlägg! Haaaj!

Är detta slutet för hela internet? #SaveYourInternet

Bilden är från google 😛

På min tid så hängde man på helgon.net och man hängde på Lunarstorm och så hade man det fantastiska programmet msn.

Jag blev aldrig ett fan av bilddagboken då jag hatar att se mitt eget face men iallafall. Sen kom den fantastiska tiden då en ny tjänst lanserades och det var youtube. Jag älskar inte bara att spendera för många timmar för att kolla på vloggar utan det har även gett mig mycket i utbildningssyfte.

Bild från pixabay

Det som jag vill prata om är väldigt känsligt, jag är lite sen med att prata om det.
Det handlar om artikel 11 & artikel 13.

Artikel 11 är att de kommer att införa länkskatt.
De vill alltså tvinga kreatörer, det vill säga exempelvis bloggare, spelstreamers och Youtubers, som länkar till artiklar att betala en avgift. Det kommer ju självklart slå hårt mot kreatörer men även för stora företag som facebook, google osv, för att varje gång de länkas bland annat nyheter från t.ex aftonbladet så kommer de att tvingas betala skatt för det. Huuur sjukt är det inte?

När jag skriver om något så vill jag kunna ge underlag för de jag skriver om, om jag skriver ett inlägg om hur fantastisk blogg Sofia har så vill jag kunna länka hennes blogg inte bara skriva om det men i en artikel 11 värld så kommer det i slutändan inte vara ekonomiskt hållbart att använda länkar i sina inlägg. Jag tjänar inte en krona på att blogga dessutom.

Sen kommer vi till artikel 13 som nog blir den värsta.
Den innebär att lagstiftarna vill se ett slut på visningar av olicensierade upphovsrättsskyddade verk på stora plattformar.
För att lyckas med detta ska man tvingas till att utveckla ett “filter” som skulle undersöka varje inlägg på internet i hela världen och se om det matchade poster i en öppen databas av förmodligen upphovsrättsskyddat material.

Jag kan hålla med om att man inte ska bryta mot copyrightlagen genom att t.ex att ladda upp en film på youtube eller ladda ner olagligt material, det vill lagstiftarna få bort och det minskar ju mer och mer.

Idag är det så att har du laddat upp en film på t.ex youtube så är det du som får stå för konsekvenserna, youtube får inga påföljder för det som användaren gör utan det är du som får ta skiten som du själv orsakat. Det är rätt kan jag tycka.
I en artikel 13 värld vill dem lägga allt ansvar på plattformarna.
Här tänker ni säkert att det inte är ett problem, men jo det kommer sluta i katastrof för många och det kommer påverka alla.

Det går inte att kontrollera allt copyright-material som finns på internet men i en artikel 13 värld kommer det innebära att tjänster som youtube kommer bli tvungna att limiteras. Eftersom att youtube inte kommer vilja ha massa böter så kommer de inte att acceptera att folk laddar upp material från EU-länder. Vilket i sin tur kommer orsaka att dina favorityoutubers kommer vara tvungna att sluta med youtube.
Du kommer inte kunna se på vloggar längre och du som kreatör kommer inte kunna göra covers på låtar längre om detta blir verklighet.

Det kommer inte bara påverka youtube utan det är något som kommer påverka alla tjänster på nätet.
Det bästa uppladdningsfiltret youtube har idag är content-id och den är skit.

Något som gör mig förbannad är att utbildningsvideos också kommer att blockeras för att de inte äger själva materialet. Youtube har varit mycket bra i utbildningssyfte för mig men även för många skolor och det skulle bli katastrof om det försvann.

Detta kommer inte bara innebära att mycket material kommer försvinna från internet utan jag ser också problem i det som man kallar för yttrandefriheten. Om man inte kan ha öppna dialoger kring ett ämne där man i sina åsikter kan använda sig av fakta så blir det ju censur. Det kommer också göra att anonymitetstjänster kommer öka för att människor kommer vilja göra sina röster hörda. Vi kommer inte vilja ha ett kina 2.0 där staten kontrollerar varje individ och straffar folk för åsikter.

En idiot i slips och kostym

Det är helt sjukt att vi inte får vara med och rösta i dethär men det som är ännu sjukare är när en idiot i slips och kostym röstar på något som han inte vet innebörden av. Det är helt enkelt en idiot i slips och kostym som har en viktig roll men han fyller ingen bra funktion till att sitta där.

Så man kan ju undra om det är slutet för internet?

Har ni några tankar kring ämnet så skriv i kommentarsfältet, jag är öppen för dialoger.
Det är ju trots allt det som för allt framåt.

Är du någon form av kreatör så vänta INTE med att göra just din röst hörd!

YouTubes egen Information hittar du här: https://youtube.com/saveyourinternet/

Mind / måeende osv

Jag hade hur mycket som helst att skriva om men min hjärna är sämst på att hålla något i närminnet.
Får börja skriva ner saker när dem ploppar upp asså.
Det är helt sjukt att vi redan är inne i februari och har lite smått ångest över att bloggen stått så tom så länge.
Vi hade ju en föreläsning av Mind i skolstarten innan eleverna började skolan. Genuint så tycker jag att det är viktigt att prata om, det som jag inte visste är att de tog emot 25.000 samtal vilket är en del. Det som jag tycker är tråkigt är att de inte finns tillgängliga nattetid längre. Det är oftast då jag hade behövt det ibland. Det som jag skulle vilja ha mer av är hur man som anhörig får vägledning i hur man kan hjälpa till.
Det är väl lite av det som jag saknade i konceptet.
Sen hade jag förväntat mig mer av själva föreläsningen i sig än vad det faktiskt blev.

Jag hade som sagt jättemycket i huvudet som tyvärr inte stannade kvar i huvudet så kan inte skriva om det i nuläget.
Men min hjärna tänker hela tiden så det som jag tänkte skriva om kanske kommer tillbaka senare.

Hur mår jag? vad har hänt sen sist?

I helhet så har det varit hyfsat okej, men i ärlighetens namn så vill jag inte känna efter just nu. Man har sina up and down och det är okej. Var hos läkaren för ca 2 veckor sedan och inväntar provsvar, även fått två röntgentider som jag har väntat på, annars har det inte varit mer än jobb, fikat med en vän och varit i Ängelholm hos kuratorn.

Jag och min kurator har bland annat börjat prata om mat och vikt vilket för mig alltid har varit ett jobbigt ämne att trilla in på.

Helgen som varit har varit helt okej förutom i fredags. Jobbet gick bra vilket har varit skönt men sen när jag slutade så skulle jag ta mig till Helsingborg för att sedan ta bussen från Helsingborg till Göteborg. När jag kom till stationen så såg jag att tågen blivit inställda på grund av signalfel. När jag väl tar mig till Helsingborg så står där inte skyltat att den bussen som lämnade stationen tidigare än vad den skulle körde till Göteborg vilket resultera i att bussen körde ifrån mig och jag fick köpa en ny biljett till Göteborg.
Jag fick ersättning för det men man blir ju ändå frustrerad.

Här är en uppdatering av hur det sett ut måeendemässigt i januari. Det har ju varit betydligt stabilare jämfört med föregående månader.


tänkte avrunda här.
Hoppas allt är bra med er och att ni inte är allt för arga för en sån lång väntan på en ny uppdatering. 😘
Ska försöka bättra mig. (men lovar inget) 😉

Slappedag

Då var det åter tillbaka till gamla rutiner vilket ändå är rätt skönt på sätt och vis.

Jag brukar normalt jobba 4 timmar om dagen vilket är densamma som halvtidstjänst men så blev det ju inte riktigt igår vilket har gjort att jag verkligen har varit beroende av att göra ingenting idag, jag var en sväng nere på arbetsförmedlingen och en kort runda hos min kontaktperson men annars har jag inte orkat mer än att pendla mellan sängen, balkongen och datorn. Mind var och föreläste igår, vilket var superintressant men även om det är något som ligger en väldigt nära så tar det på krafterna.
Kan skriva mer om det sen när jag har mer energi.

(Frågade om jag fick ta ett kort och publicera här på bloggen och hon sa ja)
Inte världens bästa bild men satt högst upp så hade svårt att ta ett kort utan att andra kom med.

Från en sak till en annan så kan jag verkligen rekommendera podden som heter “Dumma människor”

Såå sjukt kul att lyssna på 🙂

Nytt år igen

Hej då 2018, jag kommer inte sakna dig!

Det har varit ett tufft år med mycket motgångar och mycket ångest.
Relationer har kommit och gott precis som 2018. Vissa har självmant valt att inte behålla kontakten och vissa har jag tyvärr stött bort. 2017 innebar många insikter men med minskad tillit, 2018 har inneburit ännu mer minskad tillit till människor av väldigt olika själ.

Något som ändå varit positivt är att jag har en arbetsplats som jag trivs på och jag hoppas att det kan bli en fortsättning till hösten. Har ju bara anställning fram till sommarlovet. Jag har även slutat med massa mediciner detta året och står fast vid att fortsätta i samma spår, vill egentligen sluta med allt som har med meds att göra men känner att jag inte är där riktigt än.

För övrigt känner jag mig lite vilse i livet, även fast jag inom mig måste förlita mig på att jag är exakt där jag ska vara – just nu.
Ältar och tänker. Väldigt rastlös men för trött för att orka göra särskilt mycket även om jag fått undan lite jobb.

December har ju som sagt passerat och såhär har denna månaden sett ut:

Jag vet inte om December blev så mycket mildare än November, lite kanske.

Hoppas er jul och nyår har varit bra.

Foto pixabay

Bildkälla: pixabay

Lista

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Beror på hur man tolkar det.

Hur har ditt 2018 varit?
Både bra och dåligt.

Blev du kär i år?
Ja.

Vilket datum från 2018 kommer du aldrig glömma?
Hm, vet inte, förmodligen den 14:e December

Vad är din största framgång 2018?
Framgångar i mitt liv existerar inte

Bästa köpet?
Min dator tror jag är de bästa köpet.

Vad spenderade du mest pengar på?
cigg och elektronik tror jag.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Min bästa vän gör mig alltid glad <33

Vilka sånger kommer påminna dig om 2018?
det finns många låtar som kommer påminna mig om 2018 men har svårt att välja några specifika.

Vem har du umgåtts med mest?
Om man tänker utanför familjen så är det nog Therese och min kontaktperson.

Har du haft ett förhållande under 2018?
kan inte säga att de ledde till ett förhållande.

Vart reste du under 2018?
Om man tänker utomlands så ingenstans.

Är det något du saknar år 2018 och vill ha 2019?
vet inte faktiskt.

Finns det något som skulle gjort ditt år bättre?
Att mitt mående inte skulle varit en berg o dalbana hela tiden.

Vem saknade du?
Therese <3

De bästa nya människorna du träffade?
vet inte.

Vad vill du säga till dig själv inför 2019?
Jag kan inte fortsätta förstöra mig själv för andra.
Mitt liv är mitt egna, och jag bör leva det för mig själv.