Författararkiv: Jesse Sarvak

17/10 – 2018

Igår var jag på ett återbesök hos min läkare på psyk, hon är verkligen grym, hoppas verkligen att jag får behålla henne.
Att hitta en läkare som förstår en, som lyssnar på vad man har att säga och faktiskt lägger ner tid och genuint bryr sig är sällsynt.
Det känns så skönt. Ytterligare en balans. Efter mötet åkte jag direkt till jobb och jobbet får mig att må bra – delvis.
Min vän/arbetskollega/handledare är världens mest underbaraste människa.

hur mår jag för övrigt då?

Egentligen är det helt okej, men det har börjat svänga mer i måendet nu och det känns som att jag är på väg ner i en liten svacka. Inatt gick jag från att vara nästan på topp till att störtdyka och jag fattar inte varför.
Imorse var det helt okej och jag har haft en helt okej dag. Det är skumt hur de kan vända så fort.
Jag vill inte ens försöka förstå vad det var som hände för det leder bara till att jag tänker negativt osv osv.

Har iallafall landat hemma osv. Här ser ut som kaos och just nu är läget mest meh, är rätt trött i huvudet och ljuskänslig.
Kan ju glädja mig åt att jag åker till S på fredag. Det är höjdpunkten på hela veckan haha.

Jag är i ett mellanläge just nu. Typ hög på kärlek, rädd för framtiden och ledsen för dåtiden…

Källa Pixabay

11/10 – 2018

Hejsan peepz! Har ej skrivit på ett tag. Mår helt okej i stunden bortsett från huvudvärk.
Blev lite sad förut när jag kolla minnen på facebook…
Jag kan inte förstå att det var 4 år sedan som jag hade ett långt samtal kring min och Natalies psykiska ohälsa och den 12 november är det exakt 2 år sedan som hon fick änglavingar. Känns tungt. Jag har lärt mig iallafall att inte ta något för givet.

Fredagen innebär jobb från 10 – 14 och sen är det en helgs återhämtning innan en ny vecka drar igång. På tisdag vet jag inte om jag ska gå till jobb på grund av att de på psyk inte har lyssnat alls på mig när det gäller tidsbokningar, så har tid redan kl 9 på morgonen.
Med min tur så lär jag få stå och vänta i en timme på att nästa buss kommer, brukar vara så 9/10 fall.

Den 19de drar jag till Halmstad, är såå taggad. Förhoppningsvis så kan man ta lite bilder till bloggen också.

 

06/10 – 2018

Har tänkt göra ett inlägg i flera dagar, men så har det inte blivit av.
Var hos kuratorn i Onsdags, var på håret att jag missa bussen både dit och hem. Det var inte min dag helt enkelt.
Det har varit stabilt psykiskt ett väldigt bra tag men nu börjar det dippa lite till och från även om det är hanterbart fortfarande så fasar jag för att hamna i en ny depp-period. Samtalet gick bra iallafall, hon är väldigt förstående och hjälpsam.

Vi gjorde även en översikt hur läget är idag jämfört med för ett år sedan.
Nu tänker jag annorlunda, kan se mer klart och ur flera perspektiv, för ett år sedan vid denna tiden ville jag bara dö.
Jag kan säga många dagar att jag mår bra och faktiskt genuint mena det också. Men tanken:”jag mår bra.” skrämmer mig samtidigt.

Jag är inte van vid att må bra, jag har nog inte tillåtit mig själv att må bra heller.

Idag känns min hjärna som toast, är i Malmö atm hos min morfar.

Vet inte vad som händer idag riktigt.

Hoppas ni mår bra och har en fin helg!

19/9 – 2018

Torsdagen (13de) hade inte så mycket att bjuda på mer än jobb.

I Fredags så åkte jag till Nässjö C och där blev jag hämtad för att sedan fortsätta en bilresa mot Virserum.
Var där över helgen och åkte hem på Söndag kväll.

Foto av mig taget 16 September på Nässjö C 19:50. (Panorama) med Oneplus 6

Förutom att bara ha jobbat dessa tre dagarna så har jag även varit hos en tjejkompis i Bjuv igår, annars så har det inte hänt så mycket mer äventyr. Har känt mig jättetrött dessa två dagarna. När det känns som att man har sprungit tre Vasalopp efter att bara ha lämnat sängen så inser jag att jag måste ha en helg där jag inte gör någonting.

För övrigt så mår jag ändå rätt okej, har mina smådippar som jag känner av mer och mer men försöker att inte ge de så mycket plats. Hoppas ni mår bra!

 

12/9 – 2018

Även denna dagen har passerat och jag mår….okej. Att vara produktiv samtidigt som man är social tar på krafterna.
Det är konstigt att något som får en att må bra kan få en att må dåligt.
För även om jag hunnit med alla arbetsuppgifterna för dagen samt att jag har fikat med två vänner så blir energinivån väldigt låg efter att ha varit social. Jag älskar verkligen mitt nya jobb, jag älskar verkligen alla fina människor som finns runt mig, men relationer sliter och jag har så oerhört lätt för att bli upplevelsebakfull. Men eftersom att jag vet att det är lätt för att bli såhär så bokar jag inte upp mig för mycket, för jag vet att jag redan lever över mina tillgångar, därför stryker jag saker från min att göra-lista.

Det som stått på agendan idag har varit att:

  • Jobba från 10-14
  • Fikat med två vänner
  • Suttit med Telia-supporten i 1 timme och 25 minuter.
  • Pratat med mamma i telefon i 40 minuter.
  • Ätit, duschat och nu ska jag snart åter gå och borsta tänderna för att sedan hoppas på att få lite sömn.

Imorgon måste jag jobba, gå till banken, tvätta och ta tag i skrivelsen som ska skickas till patientnämnden.
Det låter inte så mycket men för mig som har otroligt lite energi så blir det mycket. Jag nöjer mig om jag klarar hälften av sakerna.

Jag har beställt en ny kaffekopp som jag ska ha på jobb också, den kommer om ca en vecka.

Vad tycker ni? jag tycker den är awesome.

Jag såg även att jag har nått 50 gilla-markeringar på min Facebooksida och jag är så glad.

Jag vill tacka för de som gillar och kommenterar. Ni är underbara!

Litet peppcitat såhär på en onsdag kväll är: Va dig själv,älska dig själv – Alltid!
Hoppas ni har haft en fin vecka såhär långt. Vi hörs i nästa inlägg.

Nu har jag gjort mitt

Idag är det val i Sverige. Idag är ALLA som får, skyldiga att rösta. Ni som inte gör det, har ABSOLUT ingenting att gnälla på.
Inte ett knyst har ni rätt att yttra er om. För idag har ni möjlighet att påverka med era åsikter.
Röstar man blankt har man heller inga rättigheter att yttra sig, för då har man heller inte bidragit till en förändring.

Jag har röstat och jag hoppas inte SD är dem som vinner valet. SD hade vissa saker som var bra men det väger inte tillräckligt tungt för att jag skulle vilja rösta på dem.

Jag håller med om att vi måste begränsa mottagandet av invandrare men det betyder inte att jag är emot mångkultur. Det jag kan hålla med SD om är att har man begått sexuella övergrepp t.ex så har man också gjort sig förtjänt av att få en spark i röven och utvisas från Sverige. Jag kommer skriva om just de ämnet i ett senare blogginlägg så nog om politik.

Vi är inne i den 9 september och jag har jobbat mina 20 timmar. Trivs verkligen på det nya jobbet. Jag insåg egentligen att jag skulle stannat hemma torsdag och fredag på grund av förkylningen som jag lyckats dra på mig, men de blev inte så. Det börjar dock bli bättre så jag ställer in mig på att kunna jobba imorgon.

Jag känner mig lite konstig, jag har haft en bra balans ett tag, jag vet att jag kommer hamna i en dipp när som helst, men känslan av att må bra är så konstig när man inte är van vid att må bra. Det är som ångest fast tvärt om. Vet inte hur jag ska beskriva det riktigt.

Idag är det inte mycket som står på agendan mer än att jag ska fortsätta knarka halstabletter och dricka té.

Hoppas ni andra har en fin söndag och att ni mår bra

Foto av Stephen Ellis via Unsplash

Hittat en balans

Hej alla fina läsare!

Under den senaste tiden så har jag varit omgiven av positiv energi vilket har bidragit till att mitt mående har varit på topp – skönt. Jag har varit så mycket i nuet att jag glömt att logga mitt mående i Daylio så det kommer inte bli någon uppdatering på det denna månaden.

Jag vet att jag har lågenergidagar och högenergidagar men det har blivit lättare att pussla när allt inte är svartvitt hela tiden.

Den 18 Augusti fick jag träffa min bästa vän igen och det var precis vad jag behövde för att få lite ny positiv energi.
Det är så skönt att kunna prata med någon utan att censurera ett enda ord.
Jag är glad att jag får så mycket styrka när jag är med henne.

Igår var jag på min Skola som jag gick på 2010-2011. Jag skrev på anställningsavtal.
Det känns så skönt att allt har gått vägen, just nu känner jag mig ganska redo för livet

Hur mår ni? Vad gör ni? Hur går det med era jobb, skolor osv osv?

Politik handlar inte om kunskap

Jag har de senaste dygnet argumenterat mot idioter som troligtvis har levt under en sten och eftersom att jag inte orkar argumentera med en mottagare som redan bestämt sig för något så väljer jag att skriva av mig om mina tankar istället.

En ställde frågan: Vad är syftet med att rösta om det aldrig blir bättre med vare sig höger eller vänster?

Jag är inte politiskt aktivt på något sätt men jag väljer ändå att kommentera följande:

Alla har ett ansvar för sina egna handlingar oavsett vad ämnet handlar om.
Om man kan förändra något så tror jag att de kan leda till något bra.

Intresset av att skriva om samhället väcks när man ser att det man gör förändrar situationen, det är en drivkraft till att fortsätta. Hade det inte funnits ett syfte med att införa en samtyckeslagstiftning så hade folk inte kämpat för det. Den blev inte plockad ur tomma intet. Den kom till för att få samhället att till att bli bättre genom att få folk att förstå skillnad mellan ett faktiskt ja och nej.

Det är totalt 104 kommentarer på det inlägget så jag tar bara fram de som jag behöver till mitt budskap.

Om man jämför vad som hänt de senaste åren så har vi inte skrapat så mycket på ytan av all kunskap som finns att uppnå. Man vill ändra på något för att det inte är bra. Hade vi haft fungerande reformer så hade vi inte behövt kriga för rätten att försöka bibehålla de få resurser som faktiskt existerar.

Sanningen är att politiken inte har gått framåt men media vill gärna ge en vinklad bild av hur det ser ut, för att få en ärlig bild av sanningen så måste man först bli väldigt snurrig och verklighetsuppfattningen måste kastas omkull några gånger. De ekonomiska klyftorna har absolut inte minskat, varken pensionärer eller sjuka eller arbetslösa har fått det bättre, kollar man runt lite snabbt så ser man rätt fort att det är raka motsatsen. Samhället är dynamiskt och det uppstår nya problem som hela tiden måste ha nya lösningar och det görs inte genom att fortsätta leva i en värld där man klubbar varandra i huvudet.

Det finns en anledning till att inte använda folks fördomar som kunskap, vi måste snarare lyfta problemet i ljuset och se vad det finns för möjligheter till ett bättre samhälle. Det görs bara genom att dela med sig av faktisk kunskap.Människor som behöver mest hjälp stoppas av just demokratin och faller mellan stolarna och när det lyfts i ljuset så gör vissa allt för att mörka den faktiska sanningen för det gör för ont att leva med att det faktiskt ser ut såhär. Jag knyter ihop säcken här men avslutar med att förtydliga att det är mottagaren i all kommunikation som bestämmer. Det som slutligen blir kvar av det jag precis skrivit efter att ha filtrerats genom just dina referensramar, fördomar och förutfattade meningar är det uppfattade budskapet.
Slutsats: Jag står för vad jag säger – inte för vad du uppfattar.
Du kan uppfatta det jag vill förmedla på ett helt annat sätt än det som jag avsett, den biten får stå för dig då jag bara tar ansvar för mina egna handlingar.

Sprid mer positivitet

Jag har i snart 4 timmar totalt suttit och skrivit och skrivit ett långt inlägg som kanske kommer publiceras senare men det är inte riktigt bearbetat och klart än och med det innebär det att jag inte läst igenom vad jag skrivit och om det är några felstavningar med mera. Det är inte riktigt det som just detta inlägget ska handla om. Jag stannade nämligen upp lite och kollade facebook för att ta en paus från allt skrivande. Jag ser att ett inlägg är skrivet av Evah och rubriken är: Sprid mer positivitet. (läs inlägget här) Eftersom att jag likt många andra finner hennes blogg intressant så klicka jag mig in på inlägget och började läsa och tänkte direkt att jag ville göra ett “reagera inlägg” så här kommer det.

Jag kan börja med att säga att inlägget är väl genomtänkt och välskrivet med så sanna och sunda värderingar blandat med faktisk kunskap.
För jag vet hur lätt det är att dras ner på grund av negativ energi och jag vet att hon vet det – för att vi själva har varit där.
Att ha fått möjligheten att utbyta erfarenheter och bolla tankar med henne har gjort att jag har växt som människa, jag har fått så mycket perspektiv på saker. Men framförallt så tar hon inte upp ämnen och skriver om saker som hämtas ur tomma intet för att det ska låta bra utan hon hämtar allt baserat på fakta och erfarenhet och det är därför jag finner hennes blogg intressant. För hon delar med sig av sina kunskaper som i sin tur leder till att jag får mer kunskaper och här kan vi sväva ut i oändligheten igen. Precis som alltid.
Jag vet hur läkande hennes inlägg är för mig och därför så vill jag egentligen genom detta bara föra det vidare.

Jag vet inte egentligen vad jag ville ha ut av detta inlägget mer än att jag håller med henne i det hon skriver om och att hennes blogg gör skillnad för mig.

Jag hoppas att jag kan ge någon där ute inspiration i vardagen och bidra med positivitet. För förmedlar jag ut vad som inspirerar mig så tror jag att jag kan göra lite skillnad.

Avslutningsvis så säger jag som Evah sprid mer positivitet och kärlek för det förlorar ingen på!

Kärlek till dig Evah – kärlek till dig.